NC 다이노스

 

 

이 훈련은 조선의 거포가 되기 위한 기초 연습입니다.^^
타격시 타이밍, 리듬, 상.하체 밸런스 및 중심이동을 도와주는 응용동작이라고 하네요^^
이 영상을 본 김에 오늘 저녁 스윙연습 어때요?